Yoga en Meditatiecentrum Balance
Balance is het centrum waar je meditatie- en yogalessen kunt volgen. De lessen worden gegeven in kleine groepen, waardoor er tijd is voor persoonlijke begeleiding.
In het gezellige yogacentrum aan de Lanen in Harlingen kun je onder professionele begeleiding yogalessen volgen. Er is aandacht voor elke oefening en voor de reactie van het lichaam op die oefening.
Yoga brengt lichaam, geest en ziel in harmonie met elkaar en leidt tot innerlijke rust en een grote stressbestendigheid. Het is je grenzen verkennen en verleggen en in staat zijn echt jezelf te zijn.
De volgende lessen zijn te volgen:
- Hatha Yoga
- Power Yoga
- Meditatie
- Zumba
- Zwangerschapsyoga
- Kinderyoga
De lessen bestaan uit de volgende onderdelen:
- Ademhalings- oefeningen
- Concentratie- oefeningen
- Lichamelijke- oefeningen
- Balance- oefeningen
- Ontspannings- oefeningen
- Bewustwording
De lessen zijn geschikt voor iedereen en kunnen dus op eigen niveau worden uitgevoerd. Voor informatie, een proefles of een inschrijving kunt u bellen en of mailen.
Yoga en Meditatie is: "Tijd nemen voor jezelf"
Contactgegevens:
0517– 434 433
06-2710 8517
